「 日々のケア 」 一覧

日々のケア 子どもの視力 疲れ眼 近視

近視を回復させる視力改善フタワソニックとは?

フタワソニックで視力が回復するの? 実は、超音波治療器フタワソニックで、視力はほとんどの人が回復します。 これまで、なぜ視力が低下するのか、視力低下予防とか話をさせていただ きました。 近視を回復させ ...

日々のケア 子どもの視力

幼児期の読書の仕方が、視力低下の原因です。

眼を守るための日常生活 今まで、眼についてのお話をさせていただきました。 パソコンやスマホ、そしてテレビゲームなどの長時間使用は良くないことはお伝えしてきました。 実は、子供の視力低下はそればかりでは ...

日々のケア 食生活

子どもの視力低下の原因は、ビタミン不足にある

眼の健康に関する食品 酸性食品を取ったら、アルカリ性食品も取ってバランスをとることが大事なのです。 アルカリ性食品は、 牛乳、卵白、大豆、あずき、いんげん、豆腐、油揚げ、ほうれん草、ごぼう、キャベツ、 ...

日々のケア 子どもの視力 近視

【注意!】食生活の乱れが、 近視にも影響があるんです。

眼を守るための食生活について 近視の子は、全員ではありませんが、 食べ物にも好き嫌いが激しい偏食傾向があるようです。 そして、ジュースやケーキなどの甘いものが大好きといった食生活の乱れが、 近視にも影 ...

日々のケア 疲れ眼

疲れ眼が気になる方へ。簡単に始められる眼のストレッチ法をご紹介します。

あなたは酷使している眼のケアをしていますか? ほとんどの人が眼を酷使している状態ですので、眼のケアは重要です。   先日もお話ししましたが、眼の酷使=眼の疲れは、毛様体筋が凝り 固まっている ...

老眼 近視

眼の若さを保つことで、近視、老眼を予防できます

身体の健康と同じくらい眼の健康も気にしていますか? 年齢を重ねると、足腰が衰え、眼では老眼の症状や眼病等の症状が出始めますが、 年を重ねる加齢と身体の年齢が違うように、眼も年を重ねる加齢と眼の年齢って ...

疲れ眼 老眼

老眼からくる「肩こり」「首こり」の仕組みを解説します

眼の老化始まっていませんか? 人間は、視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚の五感を通してさまざまな情報を 得ており、なかでも視野は約8割を占めていると言われています。 眼は、人間にとって、重要な役割を果たして ...

コンタクトレンズ

コンタクトレンズの定期検査を行う理由とは?

コンタクト使用中、定期検査に行っていますか? コンタクトを購入後1週間目、1か月目、3か月目、6か月目、以降3か月ごとの 検査が一般的と言われています。 しかし、コンタクトに慣れてくるとこの検査を怠る ...

日々のケア コンタクトレンズ

コンタクトレンズ、オススメな使い方

コンタクトを正しく使用していますか コンタクト使用者の中には、失明や眼の疾病や感染症を引き起こす方もいます。 眼は体全体の中で、一番デリケートであることを自覚しておきましょう。 現在、国内でコンタクト ...

疲れ眼 眼精疲労

眼精疲労にお悩みの方への予防法

眼精疲労の主な原因も「筋肉疲労」 後天的な近視は、毛様体や眼球を動かす6本の筋肉が疲労して ピント合わせにも影響が出るので「目の細胞と筋肉疲労」が 主な原因ですが、 実は大人に多い「眼精疲労」にも共通 ...

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