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眼の健康に関する食品 酸性食品を取ったら、アルカリ性食品も取ってバランスをとることが大事なのです。 アルカリ性食品は、 牛乳、卵白、大豆、あずき、いんげん、豆腐、油揚げ、ほうれん草、ごぼう、キャベツ、 ...